ジェミニさんのクチコミレポート
カリスマレポーター
※ジェミニさんは、2014年4月に訪問しました。
【子育て教室 子育て支援施設 /茜部・鶉】
【 2018/05/25時点で営業の確認ができませんでした 】
気になるランチをした後、14時から16時まで<ラフターヨガ(笑いヨガ)>があり初めてでも参加出来ると聞いたので体験してみました。
初心者は私を含め3名で2回目という方が1名、久しぶりの方や常連の方々がみえ総勢10人ほど。
カフェのテーブルを隅に片付けスリッパを脱いで参加しました。
なかなか”声を出して笑う”という事を忘れがちな日々ですがとても良い気分転換になりました。
頭で判っていても手と足がバラバラになって”声を出して笑い”心と体が何か<すっきり>しました。
体験するつもりで家を出なかったので1時間ほどで帰っていまいましたが。
気になる教室もあったのでいつか参加したいと思いました。
追記。説明を受けて参加しましたが今の私にはハードな内容でした。
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